Te bereiden als kruidenthee. 1 theelepel (1 à 1,5 g) kruid op een theekopje, overgieten met kokend water. Of 1 eetlepel (5 à 10 g) op een L kokend water. Vervolgens 10 minuten laten trekken als thee. Niet zoeten! 2 kopjes per dag warm drinken. Alsem 3 à 4 weken gebruiken. Na een pauze van een week kan opnieuw begonnen worden met de inname.
