Te bereiden als kruidenthee. 1 tot 2 theelepels kruiden op een theekopje, overgieten met kokend water. Vervolgens 10 minuten laten trekken. 1 kopje per dag drinken, voor het slapen gaan.
Waarschuwing:
Raadpleeg een arts, therapeut of deskundige alvorens planten te gebruiken in geval van zwangerschap, periode van borstvoeding, medicijngebruik en ziekte. Planten kunnen bijwerkingen, contra-indicaties en interacties met andere geneesmiddelen hebben.
