Te bereiden als kruidenthee 1 theelepel gekneusde hopbellen op een theekopje, overgieten met kokend water. Vervolgens 5 minuten laten trekken als thee. 1 kopje drinken voor de maaltijden of 1 kopje drinken voor het slapen gaan.
Waarschuwing:
Niet gebruiken tijdens zwangerschap of depressieve klachten. Wees voorzichtig met het gebruik van hop tijdens autorijden of wanneer u machines bedient. Raadpleeg een arts, therapeut of deskundige alvorens planten te gebruiken in geval van zwangerschap, periode van borstvoeding, medicijngebruik en ziekte. Planten kunnen bijwerkingen, contra-indicaties en interacties met andere geneesmiddelen hebben.
