Magnesiumcitraat is een goed opneembare vorm van magnesium.
Magnesium draagt bij tot:
– een normaal energieleverend metabolisme
– de normale werking van het zenuwstelsel
– de normale werking van de spieren
– het behoud van een goede elektrolytenbalans
– een normale eiwitsynthese
– de instandhouding van normale botten en tanden. Magnesium helpt ook bij vermoeidheid.
De aanbevolen dagelijkse portie van 1,5 g bevat: Magnesium 225 mg 60% RI*
(* RI = Referentie-Inname)
Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Voedingssupplementen zijn geen vervanging van een gevarieerde voeding.
